مولفه هاي سازگاري
آزمون واقعيت :
انعطاف پذيري : توانايي كنار آمدن با هيجان ها ، افكار و رفتار هاي فرد در شرايط و موقعيت هاي مختلف
حل مساله : توانايي تشخيص و تعريف مشكلات و ايجاد و به كارگيري را ه حل هاي موثر
آزمون واقعيت :
انعطاف پذيري : توانايي كنار آمدن با هيجان ها ، افكار و رفتار هاي فرد در شرايط و موقعيت هاي مختلف
حل مساله : توانايي تشخيص و تعريف مشكلات و ايجاد و به كارگيري را ه حل هاي موثر
خود آگاهي عاطفي و هيجاني :
ميزان آگاهي فرد از احساسات خويش و درك و فهم اين احساسات
جراتمندي (دفاع از خود ) : ابراز احساسات ،باورها ،افكار و دفاع منطقي از حق و حقوق خويش
عزت نفس :
توان خود آگاهي ،درك و پذيرش خويش و احترام به خود
ميل به خودشكوفايي :
توانايي تشخيص استعداد هاي ذاتي و استعداد كار هايي را كه شخص مي تواند ،مي خواهد و از انجام آنها لذت مي برد
استقلال عمل :
توانايي خود رهبري ،خويشتن داري فكري و عملي و رهايي از وابستگي هيجاني
مولفه هاي درون فردي
مولفه هاي سازگاري
مولفه هاي خلق و خوي عمومي
مولفه هاي ميان فردي
مولفه هاي كنترل تنش
الگوي اول : (هوش هيجاني توانشي ) : توانايي هاي ادراكي ،حسي ،عاطفي ، تفكر (مديريت عاطفه )
استدلال انتزاعي كه در خدمت عواطف و احساسات است
الگوي دوم : (هوش هيجاني صفتي ) : رگه ها و صفات شخصيت
هوش هيجاني تركيبي از توانايي ذهني و صفات شخصيتي است
توانايي اداره مطلوب خلق و خوي و كنترل تكانه ها
هوش هيجاني يك توانايي نيست مجموعه اي از تواناييها است
هوش هيجاني را مي توان آموزش داد