خودآگاهی شناختی
06 آبان 1404 توسط مرضيه بني اسد آزاد
بخش روان ما دو بخش مهم داره
یک بخش شناخت ها یعنی نوع تفکر ما فکرهای اصلی ما
و یکی هم بحث هیجان ها
بخش افکار و اطلاعاتمون ما آدم ها یه سری فکر و اطلاعات تو ذهن ما هست وقتی ما به دنیا می آیم و به اصطلاح هیچی نمی دونید آروم آروم اطلاعات از اطراف به ذهن ما وارد ذهن می شه انسان با اون قابلیت و فعالیتی که داره به نوعی اینا رو ساماندهی می کنه جالب اینه که موضوعات مشترک دور هم جمع می شن یه هسته های مرکزی رو تشکیل می دن
کلیت وجود یک انسان به تفکراتی که تو ذهنشه حتی جالبه اثر بسیار عمیقی روی کارکرد بدن داره
خودآگاهی شناختی ما و تسلط ما بر افکارمون بالا می ره اونجاست که ما می تونیم برای اقدام به تشخیص و حذف یا اصلاح بعضی از این فکرها یه تلاشی داشته باشیم
